KELA/FPAs rehabiliterande psykoterapi online och på mottagning

Vid KBTterapi.ax erbjuder vi rehabiliterande psykoterapi med KBT-inriktning. Vi erbjuder möjlighet till digital psykoterapi för klienter i hela Finland, från Karleby i norr till Ekenäs och Helsingfors i södra Finland. Vi erbjuder även fysiska möten på vår mottagning i Mariehamn på Åland. Terapin anpassas efter dina behov och sker enligt gällande riktlinjer för FPA / KELA-ersatt psykoterapi.

Rehabiliterande psykoterapi är en terapiform som riktar sig till personer vars studie- eller arbetsförmåga är nedsatt på grund av psykisk ohälsa. Terapin kan beviljas med stöd från FPA / KELA och syftar till att stärka funktionsförmågan, förebygga långvarig sjukskrivning, stärka en återgång till arbetslivet efter en längre sjukskrivning eller stärka framsteg i studierna.

Boka en första gratis konsultationstid (30 minuter) här.

Vad är rehabiliterande psykoterapi?

Rehabiliterande psykoterapi är en målinriktad psykoterapeutisk behandling som stödjs av FPA / KELA för att förbättra vardagsfunktion, arbetsförmåga och psykiskt välmående. En rehabiliterande psykoterapi med KBT inriktning innebär ett strukturerat arbete med tankar, känslor och beteenden, med fokus på konkreta verktyg och förändring över tid.

Vem har rätt till FPA-terapi / Kela-terapi?

Om du har fyllt 16 år, är folkbokförd i Finland och har ett giltigt B-utlåtande kan du ha rätt till rehabiliterande psykoterapi. Ett B-utlåtande kan du få efter att ha haft kontakt med en psykiater i minst tre månader. Även privatpraktiserande psykiater kan skriva ett B-utlåtande för rehabiliterande psykoterapi. B-utlåtandet lämnar du till FPA tillsammans med ansökan KU131r – Rehabiliterande Psykoterapi – Neuropsykologisk rehabilitering. 

För att beviljas rehabiliterande psykoterapi via FPA / KELA krävs bland annat:

  • en fastställd psykiatrisk diagnos

  • en rekommendation av ansvarig läkare i ett B-utlåtande

  • psykoterapin kommer att stödja studie- eller arbetsförmågan på lång sikt

Jag hjälper gärna till att förklara hur processen ser ut och vad som krävs inför en ansökan.

Boka en första gratis konsultationstid (30 minuter) här.

FPA/Kela-terapi på distans

Kela godkänner idag att du kan ta del av din rehabiliterande psykoterapi digitalt. Detta gör det möjligt för dig att genomföra behandlingen oavsett var du bor och din terapi kan skötas i ditt eget vardagsrum eller i arbetsrummet under lunchpausen.


Online-terapi hos KBT-terapi.ax passar särskilt dig som:

  • bor i Helsingfors eller andra delar av Finland och vill ha hjälp på svenska

  • vill slippa restid

  • önskar kontinuitet och flexibilitet i din terapibehandling

Här kan du läsa mera om rehabiliterande psykoterapi digitalt

Hur går rehabiliterande psykoterapi till?

När du blivit beviljad en betalningsförbindelse från FPA / KELA kan FPA-terapin inledas. Vi planerar då terapiarbetet utgående från dina aktuella behov och utmaningar. Inom KBT har vi forskningsbaserade behandlingsmetoder för många psykiatriska diagnoser. Vi använder t.ex:

  • Schematerapi

  • ACT – Acceptans and Commitment therapy (Acceptans terapi)

  • DBT – dialektisk beteendeterapi

  • Compassion Focused Therapy (Compassion fokuserad terapi)

I FPA-rehabilitering arbetar vi med att så noggrant som möjligt lyssna in just dina behov och använder de metoder som lämpar sig bäst för just dina diagnoser.

Boka rehabiliterande psykoterapi

Hur ofta träffar man sin terapeut?

Hur ofta man träffar sin terapeut beror helt på dig och dina behov. Din terapi byggs upp helt i enligt dina önskemål och dina behov. I början är det vanligt med regelbundna träffar, t.ex. varje eller varannan vecka men efter hand glesas terapi träffarna ut och du applicerar metoderna på egen hand i din vardag. 

Hur lång är en terapiperiod inom Kela-terapi?

Du har rätt till KELA-terapi under maximalt tre års tid och ett totalantal på 200 besök. Läs mera om FPAs rehabiliterande psykoterapi här.


Vad förväntas av mig som klient i rehabiliterande psykoterapi?

Som klient i en rehabiliterande psykoterapi förväntas att du vill jobba och fundera på lösningar till dina utmaningar.

Vad händer om jag behöver pausa terapin?

Då kontaktar du FPA och meddelar att du behöver pausa terapin och när du planerar att återuppta den. FPA har regler för hur länge man har rätt att pausa en terapi så det är alltid bäst att skicka sitt meddelande i deras eget datasystem.

Boka rehabiliterande psykoterapi

Vanliga frågor

  • Ja, rehabiliterande psykoterapi är den terapiform som FPA / Kela ersätter enligt sina riktlinjer.

  • Ja, psykoterapi på distans är godkänt och vanligt förekommande speciellt om du bor i en större stad eller har svårt att hitta svenskspråkig psykoterapeut på din hemort.

  • Jo, KELA tillåter att terapin genomförs på distans. 

  • Nej, FPA godkänner digital terapi och då spelar den geografiska platsen ingen roll.

  • FPA / KELA har ett maxtak på 200 besök under tre års tid. FPA ersätter 57,60 euro/besök och du betalar själv den resterande andelen. Om du har rätt till utkomststöd räknas den egna andelen in i utkomststödet och du behöver då inte själv stå för kostnaden.

  • För att ta del av FPA - terapi så behöver du ha fyllt 16 år, vara folkbokförd i Finland och ha haft en vårdkontakt i minst tre månader. En vanlig samtalskontakt kan du boka direkt här (länk) och då behöver du ingen remiss.

  • FPA vill understödja din studie- eller arbetsförmåga för att förhindra långtidssjukskrivning.

  • FPA har avtal med psykoterapeuter med olika inriktningar. Vid KBTterapi.ax arbetar vi med kognitiv beteendeterapi som har mycket god evidens för väldigt många psykiatriska diagnoser.

  • Ja, din behandlande läkare behöver skriva ett läkarutlåtande B med rekommendation om behovet av rehabilitering. 

  • Efter att du lämnat in din ansökan tillsammans med B-utlåtandet från din behandlande läkare brukar handläggningstiden från FPAs sida ta ungefär fem till sex veckor för beslut.

  • Man beviljas rehabilitering för ett år i taget. Inför det andra och det tredje året behövs ett nytt B-utlåtande från din behandlande läkare, ett utlåtande från din behandlande psykoterapeut tillsammans med en ny ansökan till FPA.

  • Utifall att din psykiater rekommenderar en FPA-terapi och du uppfyller de kriterier som FPA ställer så är sannolikheten att den beviljas hög. Utifall att den skulle avslås hjälps vi åt att fundera varför du fått avslag och om det finns någon annan möjlighet till betalningsförbindelse. 

  • Ja! Psykoterapi online kan t.o.m. mer effektiv för man tenderar att hålla fokus på den röda tråden i arbetet ännu bättre än då man träffas på plats. 

Psykoterapi för svenskspråkiga från hela Finland

Vi erbjuder psykoterapi för klienter i hela Svenskfinland. Vår fysiska mottagning finns i Mariehamn på Åland men vi jobbar digitalt med klienter från Nykarleby och Malax i norr till Åbo och Lovisa i söder. Vi arbetar på svenska och engelska.

Boka rehabiliterande psykoterapi

Byte & val av terapeut

  • Vi erbjuder ett första gratis besök på 30 minuter då vi diskuterar hur man kan lägga upp terapin så att den passar dig bäst. BOKA HÄR

  • Ja, då behöver du kontakta FPA och meddela att du önska byta terapeut. 

  • Ja, för att kunna få avdrag på terapin behöver din terapeut vara godkänd av FPA. Vi tar för närvarande emot nya klienter i en FPA-terapi.

Boka en första gratis konsultationstid (30 minuter) här.

Petra L. Berg

Ab KBTterapi.ax
kbtterapi.ax(@)aland.net *
eller säker e-post
+358 (0) 40 589 6163

Välkommen till oss!

Vi hjälper dig!

Välkommen till oss! Vi hjälper dig!

Resultat & förväntningar

  • Din psykoterapi skall hjälpa dig att börja må bättre och att hantera dina utmaningar så att det blir lättare att sköta en utbildning och arbetet.

  • I KBT arbetar vi alltid med hemuppgifter där man kan få i uppdrag att göra något som man i vanliga fall t.ex. undviker. Ju mer man arbetar med sina hemuppgifter desto snabbare ser man resultat. Eftersom man i den rehabiliterande psykoterapin har man möjlighet att få avdrag på sina besök i tre års tid så behöver man inte känna sig stressad utan man arbetar på i lugn och ro med sina utmaningar. 

  • Du har rätt till rehabiliterande psykoterapi i tre års tid. Efter de tre åren har du inte rätt till KELA - terapi på fem år. Då det gått fem år sedan du har haft en rehabiliterande psykoterapi har du rätt till en ny rehabiliteringsperiod.