Vi erbjuder stödsamtal, psykoterapi
& rehabiliterande psykoterapi med KBT-inriktning.
Psykoterapi för svenskspråkiga från hela Finland
På KBTterapi.ax arbetar enbart personer med den skyddade yrkestiteln psykoterapeut (Sverige legitimerad psykoterapeut) och vi erbjuder psykoterapi för klienter från hela Svenskfinland. Vår fysiska mottagning finns i Mariehamn på Åland men vi jobbar digitalt med klienter från Nykarleby och Malax i norr till Åbo och Lovisa i söder. Vi arbetar på svenska och engelska.
Hos oss kan du få rehabiliterande psykoterapi i privat regi eller enligt gällande riktlinjer för FPA / KELA-ersatt psykoterapi. Ifall du har en betalningsförbindelse från HUS / Palse-sedel har du även möjlighet att använda den hos oss.
Psykoterapi för svenskspråkiga
från hela Finland
på plats i Mariehamn eller online
Våra tjänster
KBT-inriktad psykoterapi
Vid KBTterapi.ax tar vi emot alla som är i behov av stödsamtal, oberoende av svårighet. Du behöver ingen remiss, utan är välkommen att ta kontakt med oss direkt och kan redan nu boka en första tid. Vi träffar dig på mottagning eller vid videolänk. Du är välkommen att ta kontakt från hela Svenskfinland oberoende av diagnos.
Digital psykoterapi
Digital psykoterapi gör det möjligt för oss att ta emot finlandssvenska klienter som bor långt från en fysisk eller svenskspråkig mottagning. Vi välkomnar dig från Jakobstad och Nykarleby i norr till Borgå och Ekenäs i söder.
KELA / FPAs rehabiliterande psykoterapi
Söker du en psykoterapeut för rehabiliterande psykoterapi? Vi har lediga platser för dig som just nu söker en KELA-terapi. Vi erbjuder FPA-terapi med KBT inriktning och välkomnar dig till vår fysiska mottagning i Mariehamn eller online från hela landet.
Handledning för organisation och ledarskap
Arbetar du som till exempel socialarbetare, skolkurator, skolpsykolog och är i behov av arbetshandledning? KBTterapi.ax erbjuder föreläsningar, handleder personal i vårdbranschen och konsulterar på olika arbetsplatser.
Personal
Hos oss på KBT-terapi.ax arbetar Petra Berg. Hon innehar den skyddade yrkestiteln Psykoterapeut sedan 2010. Petra har 20 års arbetslivserfarenhet av att arbeta med människor först som skolkurator och sedan 2010 som psykoterapeut. Petra arbetar med kognitiv beteendeterapi för enskilda individer (barn / unga / vuxna), par och familjer.
Petra är van att arbeta med olika ångesttillstånd så som generaliserad ångest (GAD), social fobi, hälsoångest, panikångest, specifik fobi, tvång (Obsessive Compulsive Disorder), agorafobi och PTSD. Hon har även arbetat med klienter med bipolär sjukdom typ 1 och 2, borderline, ätstörningar och NPF-diagnos. Petra har en god arbetserfarenhet och är van att arbeta med många olika diagnoser. Petra erbjuder också föreläsningar, arbetshandledning och konsultation på arbetsplatser.
Lär mer om Petra här.
Petra arbetar med kognitiv beteendeterapi för:
enskilda individer (barn / unga / vuxna)
par och familjer.
Därtill erbjuder Petra:
föreläsningar
handledning för personal i vårdbranschen
konsultation på arbetsplatser.
Petra L. Berg
Ab KBTterapi.ax
kbtterapi.ax(@)aland.net *
eller säker e-post
+358 (0) 40 589 6163
*Endast allmänna ärenden. Konfidentiella frågor så som meddelanden som innehåller patientinformation, personlig information eller annan känslig information ska skickas via säker e-post.
Säker e-post:Obs! Meddelandet kommer inte att levereras till mottagaren innan du bekräftar leverans i din e-post. Om du inte hittar meddelandet i din inkorg, kolla också din skräppostmapp.
När kan psykoterapi genom KBT vara hjälpsamt?
Vi erbjuder KBT-terapi för barn, unga, vuxna och även par och familjer.
KBT-terapi har en god vetenskaplig grund och används framgångsrikt för behandling av olika ångesttillstånd såsom:
Generaliserad ångest (GAD)
Social fobi
Hälsoångest
Panikångest
Specifik fobi
Tvång (Obsessive Compulsive Disorder)
Agorafobi
PTSD
KBT-terapi används också vid sjukdomar som:
bipolaritet typ 1 och 2
psykossjukdomar borderline
NPF-diagnoser såsom ADHD och autismspektrum.
Vi är även vana att arbeta med personer som utsatts för psykisk och fysisk misshandel i parrelationen och olika beroendesjukdomar.
Vilka metoder används inom Kognitiv Beteendeterapi?
I KBT arbetar vi med forskningsbaserade arbetsmetoder. I KBT-terapi får klienten metoder och redskap för att hantera tankar, känslor och beteenden på ett mer adekvat sätt för att på det sättet skapa ett önskat liv.
Arbetet i terapin är målinriktat, och klienten får ofta uppgifter mellan sessionerna. Det kan till exempel handla om att notera sina tankar i en viss situation, eller att lyssna på en ljudbok med fakta om de svårigheter personen har. Uppgifterna anpassas för att förstärka arbetet i terapin.
Vi erbjuder KBT-inriktad psykoterapi och rehabiliterande psykoterapi — KELA terapi på vår fysiska och digitala mottagning. Vi erbjuder även stödsamtal och coaching med KBT inriktning samt psykoterapi med KBT inriktning för klienter med Palse servicesedel.
Möjlighet till 30 min gratis introduktionssamtal
Det finns många olika psykoterapiformer förutom det vi erbjuder (Kognitiv Beteendeterapi KBT). Som klient kan det därför vara svårt att veta vilken terapiform som är rekommenderad till den eller de diagnoser som man själv har.
För många klienter är det även avgörande att man upplever sin terapeut som lyhörd och att man känner sig hörd. Därför kan det vara bra med ett första kortare möte för att lära sig mer om KBT som psykoterapiform.
Vi erbjuder därför 30-minuters gratis tid där vi berättar mer om hur vi arbetar och vad vi rekommenderar dig som klient.
Palse servicesedel
Har du beviljats en Palse servicesedel från HUS för psykoterapi med kognitiv beteendeterapi har du möjlighet att använda den hos oss.
Boka gärna ett 30-minuters gratis besök där vi säkerställer att din betalningsförbindelse uppfyller det serviceavtal vi har med HUS.
Vanliga frågor
-
Varför man kontaktar oss är mycket varierande och ingen kontakt är den andra lik. Vi erbjuder allt från konsultation och rådgivning till kortare och långvariga terapier. Vi arbetar med allt från individualterapier till föräldrahandledning och parterapier. Vi bygger upp varje klientkontakt utgående från just ert behov och därför kan man inte jämföra med någon annan.
-
I KBT har klienten själv en aktiv roll i terapin och vi arbetar aktivt med att lära klienten hantera sin vardag och sin framtid på ett mer adekvat sätt än i nuläget. I t.ex. psykodynamisk terapi fokuseras en stor del av terapin på att fundera över barndomen. Då man i KBT behöver arbeta med barndomstrauman som tenderar att ställa till det för en klient i vardagen så använder vi oss av schematerapi för att på ett aktivt sätt förändra den scheman man har lärt sig i den egna barndomen.
-
En psykolog har en magisterutbildning i klinisk psykologi och fokuserar främst på utredning och kartläggning av till exempel NPF-diagnoser och stöd i skolarbetet.
En psykoterapeut har en grundutbildning inom vården, såsom magisterexamen i utvecklingspsykologi, psykiatriker eller psykiatrisk sjukskötare, men har sedan studerat vidare till psykoterapeut.
Både psykolog och psykoterapeut är skyddade yrkestitlar (Tillstånd- och tillsynsverket, tidigare Valvira https://julkiterhikki.lvv.fi/).
-
Nej, du förbinder dig inte till någonting. För att lära dig mer om hur vi arbetar brukar vi rekommendera att man bokar en första gratis konsultationstid på 30 minuter där vi kan besvara alla praktiska frågor om psykoterapi hos oss.